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將連續2個月吃全家便利商店配菜的菜單,挑戰瘦身的店員們與社長澤田貴司(中央)=攝於6月26日(和氣真也)

  只吃「便利商店餐」會瘦嗎一一?日本全家便利商店(FamilyMart)已從27日開始1項挑戰,讓11名店員等人在2個月的時間內,原則上只吃便利商店的配菜瘦身。由經營健身中心的RIZAP提議菜單。並將挑戰的樣子隨時上傳到SNS(社群網路)等,試圖提升「便利商店餐」的形象。

  位在東京‧池袋周邊的加盟店,由店長與店員等11人參加。RIZAP的營養管理師將從全家的商品中提議菜單,糖分攝取控制在1天100克以內。例如,晚餐則推薦「雞排」與「涼拌高麗菜沙拉」、「配料霸氣豬肉湯」、「濃厚起司蛋糕」等。

  雖然吃便利商店餐看似營養不均衡,但RIZAP的公關負責人表示:「最近烤魚與海藻類等的配菜十分豐富,只要有營養師的指導就能均衡攝取。」